妊娠中歯磨きの回数が減ってしまった

私は妊娠初期と中期とつわりがなかなかきつくて、一日中横になっている日が多かったです。

 

お風呂に入る気力体力もあまりなくて、夏なのに2日に一回、ひどいときは3日に一回しか入らない時期もありました。
歯磨きも一日1回くらい…

 

どうせ外出しないしいいやと思いつつ、虫歯になったらどうしよう…と思いました。

 

 

歯磨きの回数が減った結果

母子手帳をもらいに行ったときに、歯に関する指導があって
「つわりできついときは、できるときに磨けばいいですよ!」

と聞いていたけど、もしひどい虫歯になったら妊娠中や産後に歯医者に通うのも難しそうだし…

 

と考えると色々と不安になってしまいました。

 

 

そんな感じで歯磨きができないことも多かったんですが、結果、幸運なことに現在産後8か月ですが妊娠中から今まで虫歯にはならずに済んでいます。

 

歯磨きしないまま夜眠ってしまうこともよくあったので、やばいかも!と思ったことは何度もあるんですが…

 

産後も自分に余裕がなくて、歯磨きの時間が短くなってしまうことも多いんですが今のとこ虫歯はないみたいで安心しています。
子育て中に歯医者に行く時間はなかなか取れそうにないし。

 

 

 

 

 

朝の夜で歯磨き粉を使い分け

朝はクリアクリーンかGUMで磨いていて、夜だけちょっと高級な歯磨きジェルを使ってます。

 

お昼は余裕があるときだけ朝と同じクリアクリーンがGUMで磨いています。

 

 

 


夜使っている歯磨きジェル
デンタルマッサージジェル【マスティック&アロマ】

 

 

私がマスティック&アロマを使った感想